Alguma vez sentiu vontade de adiar algo importante? Talvez tenha evitado verificar o seu e-mail, a sua conta bancária ou uma ida ao médico por ter medo de saber a verdade. A isto chama-se o "the ostrich effect". Saiba quais as consequências e como evitar.
O "the ostrich effect", que em português pode ser traduzido para efeito avestruz, é um enviesamento cognitivo que faz com que evitemos informações que são percebidas como potencialmente desagradáveis.
É este mecanismo que, por exemplo, pode fazer com que evite olhar para o extrato do cartão de crédito, porque está preocupado com o valor que tem em dívida. Em vez de lidar com a situação, enterra a cabeça na areia, como as avestruzes. Essa “fuga para a frente” pode, muitas vezes, piorar a situação, incorrendo em custos que talvez não teria que pagar se tivesse prestado atenção.
Os seres humanos têm aversão à perda. A dor que sentimos quando perdemos algo é maior do que o prazer que obtemos com um ganho equivalente. Imagine que está a fazer uma aposta: se ganhar recebe 150 euros, mas se perder terá que desembolsar 100 euros. Aceitaria essa aposta? Talvez, se os ganhos forem, pelo menos, o dobro das perdas. É por este motivo que os investidores são mais avessos a investir novamente se estiverem a perder dinheiro.
Existe também uma vontade inata de adiar os problemas. Afinal, o que os olhos não veem, o coração não sente. Mas evitar situações desagradáveis não faz com que estas desapareçam. Antes pelo contrário.
Ignorar determinadas situações pode afetar negativamente a sua saúde financeira. Algumas consequências podem ser:
O primeiro passo é “tirar a cabeça da areia” e reconhecer que o problema existe. Depois, deve:
1. Descobrir porque está a evitar os problemas financeiros
Na maior parte dos casos esta rejeição dos problemas financeiros está relacionada com o medo: de ficar a saber qual o valor da sua dívida ou de ter de se privar de fazer gastos em coisas que lhe dão prazer. Descobrir o motivo por detrás deste comportamento pode ajudá-lo a seguir em frente. Pense positivo: pode não ser tão mau quanto estava à espera.
2. Refletir nas consequências
O medo das consequências está por detrás do "the ostrich effect". Porém, é essencial pensar no que acontecerá se continuar a evitar os seus problemas financeiros. Pode arruinar as suas finanças e, no pior dos cenários, pode perder bens materiais essenciais, como a casa ou o automóvel.
3. Fazer uma avaliação semanal
É importante que se obrigue a olhar para as suas contas ou extratos bancários, assim como para a coluna das despesas do orçamento familiar. Se não acompanhar o dinheiro que entra e sai, não sabe se está gastando os seus recursos em coisas que realmente importam. Defina um dia por semana para fazer essa avaliação e mantenha-se firme.
4. Procurar ajuda profissional
Se o seu problema financeiro está a fugir do seu controlo e não consegue encontrar uma saída, o ideal é procurar ajuda profissional. Alguém que o ajude a organizar as suas finanças, antes que entre em sobreendividamento, e a desenvolver hábitos financeiros mais saudáveis.
Os conteúdos apresentados não dispensam a consulta das entidades públicas ou privadas especialistas em cada matéria.
O que achou deste artigo?
Queremos continuar a trazer-lhe conteúdos úteis. Diga-nos o que mais gostou.
Agradecemos a sua opinião!
A sua opinião importa. Ajude-nos a melhorar este artigo do Salto.
Agradecemos o seu contributo!