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Fazer um currículo em Portugal: estrutura, dicas e melhores plataformas
Quer destacar-se no mercado de trabalho? Saiba como fazer um currículo capaz de abrir portas a novas oportunidades.
Num mercado de trabalho cada vez mais competitivo, um currículo bem elaborado pode ser o fator determinante entre conseguir ou não aquela entrevista tão desejada. Por isso, indicamos-lhe as melhores práticas para criar um CV (curriculum vitae) eficaz, desde a estrutura ideal até às competências que deve incluir.
Estrutura do currículo: a base sólida para o sucesso
A estrutura do currículo é a base sobre a qual toda a sua história profissional será construída. Organize as suas informações de forma clara, concisa e objetiva para facilitar a leitura e permitir que o recrutador identifique rapidamente os seus pontos fortes e qualificações.
Dados pessoais: o que incluir
Comece com seus dados básicos, incluindo:
- Primeiro e último nome
- Número de telemóvel
- Endereço de e-mail
- Links para os seus perfis profissionais online (LinkedIn ou portfólio online, por exemplo).
Quanto à inclusão da morada, vai depender da oferta para a qual se está a candidatar. Na era digital em que vivemos, com a proliferação do teletrabalho, incluir a morada no currículo não é extremamente necessário, caso não se sinta confortável em partilhar o sítio exacto onde mora. No entanto, se a vaga for para trabalho presencial, é recomendável.
A nossa sugestão: mesmo que o cargo seja para teletrabalho, pode incluir apenas zona de residência, por exemplo, Lisboa ou Área Metropolitana de Lisboa.
Parágrafo pessoal de apresentação
Nada mais é do que uma breve descrição que o apresente, que destaque a sua principal área profissional, qualidades e objetivos profissionais.
Formação académica ou experiência profissional: o que vem primeiro?
A escolha entre colocar primeiro a formação ou a experiência profissional vai depender da fase da vida em que se encontra. Se estiver a fazer um currículo pela primeira vez, com pouca - ou nenhuma - experiência profissional, recomendamos que coloque em primeiro lugar a “Formação Académica”, onde deverá listar a sua principal formação e todas as outras formações relevantes para o cargo ou percurso profissional.
Na secção da formação académica, a informação deve:
- Estar listada em ordem cronológica do mais recente para o mais antigo
- Incluir o nome da instituição de cada formação
- A denominação do curso
- A data de início e conclusão.
Se já tiver um percurso profissional relevante, pode dar-lhe destaque ao apresentá-lo em primeiro lugar. Na secção da “Experiência Profissional”, deverá:
- Listar as experiências de trabalho, do mais recente para o mais antigo
- Detalhar as principais tarefas e responsabilidades em cada cargo
- Se possível, referir de maneira sucinta conquistas e resultados alcançados enquanto estava responsável pelas tarefas.
Competências pessoais e técnicas (soft e hard skills)
Apresente as habilidades técnicas e comportamentais, dando destaque às que são mais relevantes para a vaga desejada.
Alguns exemplos de soft e hard skills:
- Habilidades técnicas: conhecimento em softwares específicos, linguagens de programação, design gráfico, análise de dados, entre outros
- Habilidades de comunicação: capacidade de se expressar claramente, tanto de forma verbal quanto por escrito, com colegas ou clientes
- Pensamento crítico: habilidade de analisar informações, resolver problemas e tomar decisões
- Trabalho em equipa: capacidade de colaborar eficazmente, partilhar ideias e apoiar colegas
- Gestão de tempo: habilidade de prioritizar tarefas, cumprir prazos e equilibrar as exigências da vida pessoal e profissional
- Adaptabilidade: capacidade de se ajustar a mudanças, aprender rapidamente e manter-se atualizado com tendências do mercado
- Liderança: demonstração de como liderou projetos, orientou colegas ou tomou iniciativas
- Resolução de conflitos: capacidade de resolver desentendimentos de maneira construtiva
- Empreendedorismo: espírito empreendedor ao identificar oportunidades e tomar riscos calculados.
Idiomas
Indique quais os idiomas que fala e qual o nível de proficiência em cada um.
Recomendamos: não inclua o seu idioma nativo e indique apenas aqueles em que se sente confortável, tanto ao nível da compreensão como na expressão.
Outras Informações
Aqui, inclua outras informações relevantes que possam acrescentar valor ao seu currículo como workshops, prémios e certificações. Pode, ainda, e se for relevante para a vaga, indicar qual o tipo de carta de condução que tem.
Colocar foto no currículo: sim ou não?
A decisão de incluir ou não uma fotografia no currículo depende de diversos fatores como a cultura da empresa, o cargo desejado e as suas preferências pessoais. Não é obrigatório colocar, no entanto, ainda há muitos recrutadores que dão valor a esse pormenor.
- Vantagens: uma foto profissional pode transmitir uma imagem de seriedade, confiabilidade e cuidado com a aparência
- Desvantagens: em alguns casos, a foto pode ser discriminatória ou levar o recrutador a focar na aparência em vez das qualificações.
O que recomendamos: avalie cuidadosamente o contexto da oferta e da empresa antes de decidir incluir uma foto. Se optar por incluir, escolha uma foto profissional, com boa resolução e, preferencialmente, fundo neutro (sem grande “ruído” visual).
Veja dois exemplos de currículos fictícios, simples, concisos e eficazes:
E o modelo Europass? Sim ou não?
Antes de mais, é importante entender o que é o Curriculum Vitae Europeu, também conhecido como CV Europass. Trata-se de um modelo criado pela União Europeia que permite elaborar um currículo ao preencher um formulário padrão disponível online. Esta opção tem vantagens e desvantagens:
Vantagens
- Rapidez e facilidade na construção do CV
- Organização estruturada das informações profissionais
- Facilidade em destacar a experiência profissional e as competências adquiridas.
Desvantagens
- Impõe uma estrutura standard, não tendo uma essência diferenciadora
- Tende a ser demasiado longo, o que dificulta a leitura.
Veja um exemplo de um CV modelo Europass:
Então, adotar o modelo de CV Europass, sim ou não? Não há uma resposta exata, tudo depende da oferta e da empresa para a qual se está a candidatar. Este formato de CV pode ser uma boa opção se pretende candidatar-se a empregos no exterior, por exemplo. Se for um cargo mais criativo ou para uma empresa mais disruptiva, recomendamos que crie algo mais diferenciador.
Devo enviar sempre carta de motivação?
É nesta carta que o candidato explica o seu interesse pelo cargo e pela empresa e na qual destaca as principais competências e experiências. Embora não seja sempre obrigatório, enviar uma carta de motivação pode mostrar proatividade e interesse, podendo destacá-lo dos outros candidatos.
12 plataformas online para criar o seu currículo
1. Canva: plataforma popular com uma grande variedade de templates gratuitos (e outros pagos) para currículos. O Canva oferece ferramentas intuitivas de edição que permitem personalizar o template de acordo com as necessidades e estilo
2. VisualCV: especializada em currículos, esta plataforma tem templates modernos e profissionais para diversas áreas de atuação. Dispõe de recursos como a criação de currículos em vídeo e tradução para diferentes idiomas
3. CV Maker: plataforma brasileira com vários templates gratuitos e pagos para currículos em português. O CV Maker tem ferramentas simples e intuitivas para personalizar os currículos para desejar
4. LiveCareer: plataforma internacional com diversos templates de currículos em vários idiomas, incluindo português. O website tem recursos para criação de currículos altamente personalizados para cada vaga e ainda permite a análise do seu currículo por especialistas
5. Europass: plataforma oficial da União Europeia, com templates gratuitos de currículo no modelo padronizado.
6. CV Wizard: ferramenta brasileira com foco em currículos em português. O CV Wizard dispõe de templates modernos e profissionais, além de recursos como a criação de cartas de apresentação, por exemplo
7. Resume Genius: plataforma que utiliza inteligência artificial para ajudar a criar um currículo otimizado para o mercado de trabalho. O Resume Genius analisa as informações e sugere as melhores frases e palavras-chave para destacar qualificações
8. Jobseeker: nesta ferramenta, preenche os campos, escolhe um modelo e faz o download do currículo em poucos minutos. Dispõe de vários modelos e templates e é uma excelente opção para quem procura um currículo profissional e fácil de criar
9. Meu Currículo Perfeito: outra plataforma brasileira com foco em currículos simples e objetivos. Oferece templates gratuitos e pagos e dicas para escrever um currículo eficaz
10. Resume.com: ferramenta internacional com vários templates de currículos em diversos idiomas, incluindo português. Tem recursos como a criação de um perfil online para conexão com recrutadores
11. CakeResume: dispõe de vários templates elegantes e profissionais para currículos e, ainda, templates para criação de cartas de apresentação.
15 dicas rápidas para quando fizer o seu CV
1. Coloque o melhor conteúdo no topo: destaque os feitos mais impressionantes e relevantes na metade superior da primeira página
2. Limite-se a duas páginas: mantenha o CV conciso e direto
3. Não tenha medo da tecla “delete”: inclua apenas as maiores conquistas profissionais e apague informações não tão relevantes para o cargo
4. Mantenha o design simples: escolha fontes e layout simples para facilitar a leitura (fontes recomendadas: Verdana, Times New Roman, Arial e Calibri)
5. Use cor com moderação: uma tonalidade, de preferência mais sóbria, que se alinhe com a sua personalidade, pode ajudar a destacar o seu CV
6. Verifique as informações de contacto: certifique-se de que o e-mail e número de telemóvel estão corretos e atualizados
7. Foque nos sucessos recentes: concentre-se nas suas realizações mais recentes
8. Utilize bullet points: facilite a leitura ao usar listagens em vez de parágrafos longos
9. Destaque secções com subtítulos: divida o CV em secções claras como "Experiência Profissional", "Formação" e "Competências"
10. Utilize linguagem simples: comunique de forma clara e eficaz
11. Inclua palavras-chave relevantes: utilize palavras-chave relacionadas com o seu trabalho e competências
12. Guarde em PDF ou word: tenha ambas as versões disponíveis para diferentes necessidades
13. Dê um nome apropriado ao ficheiro: inclua o primeiro e último nome e "curriculum vitae" no nome do ficheiro. Exemplo: Ana-Santos-CurriculoVitae.pdf ou Ana-Santos-CV.pdf
14. Reveja-o mais uma vez: verifique erros ortográficos, pontuação e espaçamentos e peça a alguém para o rever também. Um “par de olhos novos” ajuda sempre
15. Atualize-o frequentemente: mantenha o CV atualizado com as experiências e conquistas mais recentes e personalize-o para cada vaga.
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